Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
Einsamkeit macht krank?!
![]() |
Fr. 06.11.2026,
18.00 Uhr |
Limburgerhof, Rathaus | K100003K01 | |
Resilienz im Ehrenamt – Kraft bewahren, Engagement stärken
![]() |
Di. 22.09.2026,
18.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K100012S01 | |
| Pflegebedürftig - Was nun?!? |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Römerberg, Zehnthaus | K103102R01 | |
| Achtung Stolperfalle: Sturzprophylaxe-Training für Senior*innen |
Di. 01.09.2026,
10.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Sängerheim Iggelheim | K103106C01 | |
| Aktiv bleiben: Bewegung und Begegnung für Senior*innen |
Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K103108S03 | |
| Hilfe beim Helfen |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, Klassensaal 1 | K103110C01 | |
| Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht |
Do. 05.11.2026,
16.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Wehlachcafé | K103120C02 | |
| Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht |
Do. 15.10.2026,
16.00 Uhr |
Limburgerhof, Sozialstation, Café Vergiss-mein-nicht | K103120K01 | |
| Aromatherapie für Kopf und Seele – Wirksame Düfte für die Psyche |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
Altrip, Max-Schule, Saal 3 | K104024A01 | |
| Ätherische Öle für Erkältung und Immunsystem |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, A15 | K104025M01 | |
DIY - Weihnachten mit ätherischen Ölen
![]() |
Mi. 25.11.2026,
18.00 Uhr |
Dudenhofen, Realschule plus | K104026E01 | |
Die Faire Küchenparty – Genuss mit gutem Gewissen
![]() |
Do. 24.09.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K104030M01 | |
PDA verstehen: Wenn „Nein“ die einzige Antwort ist
![]() |
Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Realschule plus | K105017B01 | |
| Mit Hochsensibilität achtsam leben |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 | K106001W01 | |
Neurodiversität als Chance - neue Perspektiven
![]() |
Do. 17.09.2026,
18.30 Uhr |
Mutterstadt, IGS, V18 | K106002M01 | |
Innere Stärke statt Dauerstress – zurück zur eigenen Balance (online)
![]() |
Mi. 09.12.2026,
18.00 Uhr |
Online | K106003Z01 | |
Digitale Resilienz – selbstbestimmt statt fremdbestimmt (online)
![]() |
Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr |
Online | K106004Z01 | |
| Selbstfürsorge - ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 4 | K106006S02 | |
Focusing: Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken
![]() |
So. 29.11.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106010S01 | |
Endlich erholt schlafen
![]() |
Sa. 07.11.2026,
9.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106012S01 | |
Wechseljahre – I am on fire: Neue Kraft in einer Zeit der Veränderung
![]() |
So. 15.11.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106015S01 | |
| Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K106103R02 | |
| Zentangle® - Grundlagenkurs |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 7 | K207050M21 | |
Zentangle® - Aufbaukurs
![]() |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 7 | K207051M21 | |
Collagieren mit Stoff
![]() |
Sa. 07.11.2026,
11.00 Uhr |
Altrip, Max-Schule, Saal 1 | K209111A22 |
