Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K302201S02
Yoga für den Rücken Mi. 12.08.2026,
17.45 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 / online K301180M21
Kundalini-Yoga Mi. 12.08.2026,
19.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 / online K301174M21
Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser Sa. 15.08.2026,
10.15 Uhr
Römerberg, Kreisbad K302401R21
Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser Sa. 15.08.2026,
11.00 Uhr
Römerberg, Kreisbad K302401R22
Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser Sa. 15.08.2026,
11.45 Uhr
Römerberg, Kreisbad K302401R23
Gymnastik (Bauch, Beine, Po) Mo. 17.08.2026,
17.30 Uhr
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle K302108C21
Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS C3, Zimmer 38 K301123M21
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mo. 17.08.2026,
18.30 Uhr
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle K302120C21
Yoga (Mittelstufe) Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K301126E21
Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins Di. 18.08.2026,
17.45 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum K301113A21
Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins Di. 18.08.2026,
19.30 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum K301113A22
Seniorengerechte Gymnastik Mi. 19.08.2026,
16.00 Uhr
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle K302205R21
Aquapower im Flachwasser Mi. 19.08.2026,
17.00 Uhr
Schifferstadt, Kreisbad K302411S21
Yoga und Meditation mit inneren Bildern Mi. 19.08.2026,
17.30 Uhr
Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle K301171L21
Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins Mi. 19.08.2026,
17.45 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum K301113A23
Aquapower im Flachwasser Mi. 19.08.2026,
17.50 Uhr
Schifferstadt, Kreisbad K302411S22
Aquapower im Flachwasser Mi. 19.08.2026,
18.35 Uhr
Schifferstadt, Kreisbad K302411S23
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Mi. 19.08.2026,
19.15 Uhr
Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle K301131L21
Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins Mi. 19.08.2026,
19.30 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum K301113A24
Yoga für den Rücken (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Do. 20.08.2026,
10.30 Uhr
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) K301183M21
Pilates-Übungen für den Rücken Do. 20.08.2026,
16.30 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle K302149H21
Yoga (Mittelstufe) Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K301126S21
Pilates-Übungen für den Rücken Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle K302149H22
GFG Teil 2 Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 K301196M21
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