Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 30.08.2025,
10.15 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | J302400R12 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 10.01.2026,
10.15 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R09 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 10.01.2026,
11.00 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R10 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 10.01.2026,
11.45 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R11 | |
| Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) |
Mo. 12.01.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS | K301123M01 | |
| Yoga für den Rücken |
Mi. 14.01.2026,
17.45 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301180M01 | |
| Aquafit im Flachwasser |
Mi. 14.01.2026,
18.30 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302410M01 | |
| Kundalini-Yoga |
Mi. 14.01.2026,
19.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301174M01 | |
| Aquafit im Flachwasser |
Mi. 14.01.2026,
19.20 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302410M02 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Do. 15.01.2026,
9.00 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) | K302122W01 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Do. 15.01.2026,
10.15 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) | K302122W02 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 15.01.2026,
16.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H01 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 15.01.2026,
17.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H02 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302102R01 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Fr. 23.01.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301176K02 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 29.01.2026,
9.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E01 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 29.01.2026,
10.15 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E02 | |
| Rücksicht auf den Rücken (online) |
Mo. 30.03.2026,
17.30 Uhr |
Online / VHS Cloud | K302141K01 | |
| Seniorengerechte Gymnastik |
Mi. 01.04.2026,
16.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302205R02 | |
| Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken |
Mo. 13.04.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim | K302302R02 | |
| 55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen |
Mo. 13.04.2026,
9.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302212S02 | |
| 55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen |
Mo. 13.04.2026,
10.15 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302212S12 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Mo. 13.04.2026,
10.30 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K302164D03 | |
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S02 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Mo. 13.04.2026,
17.00 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K302101W03 |