Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S02 | |
| Yoga für den Rücken |
Mi. 12.08.2026,
17.45 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 / online | K301180M21 | |
| Kundalini-Yoga |
Mi. 12.08.2026,
19.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 / online | K301174M21 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 15.08.2026,
10.15 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302401R21 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 15.08.2026,
11.00 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302401R22 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 15.08.2026,
11.45 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302401R23 | |
| Gymnastik (Bauch, Beine, Po) |
Mo. 17.08.2026,
17.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle | K302108C21 | |
| Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS C3, Zimmer 38 | K301123M21 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mo. 17.08.2026,
18.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle | K302120C21 | |
| Yoga (Mittelstufe) |
Di. 18.08.2026,
17.30 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K301126E21 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Di. 18.08.2026,
17.45 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A21 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Di. 18.08.2026,
19.30 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A22 | |
| Seniorengerechte Gymnastik |
Mi. 19.08.2026,
16.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302205R21 | |
| Aquapower im Flachwasser |
Mi. 19.08.2026,
17.00 Uhr |
Schifferstadt, Kreisbad | K302411S21 | |
| Yoga und Meditation mit inneren Bildern |
Mi. 19.08.2026,
17.30 Uhr |
Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle | K301171L21 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Mi. 19.08.2026,
17.45 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A23 | |
| Aquapower im Flachwasser |
Mi. 19.08.2026,
17.50 Uhr |
Schifferstadt, Kreisbad | K302411S22 | |
| Aquapower im Flachwasser |
Mi. 19.08.2026,
18.35 Uhr |
Schifferstadt, Kreisbad | K302411S23 | |
| Hatha-Yoga für Fortgeschrittene |
Mi. 19.08.2026,
19.15 Uhr |
Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle | K301131L21 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Mi. 19.08.2026,
19.30 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A24 | |
| Yoga für den Rücken (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) |
Do. 20.08.2026,
10.30 Uhr |
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) | K301183M21 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 20.08.2026,
16.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H21 | |
| Yoga (Mittelstufe) |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301126S21 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H22 | |
| GFG Teil 2 |
Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301196M21 |