Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S02 | |
| Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt |
Do. 16.04.2026,
19.35 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302157W02 | |
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 17.04.2026,
8.45 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S03 | |
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 17.04.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S04 | |
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 17.04.2026,
11.15 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S05 | |
| Yoga für Alle |
Do. 28.05.2026,
17.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" | K301110B03 | |
Pâtisserie française: Süßer Genuss auf Französisch
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Do. 18.06.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche | K408299K02 | |
| Apéro et Amuse-bouches: Genuss auf Französisch |
Do. 25.06.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche | K408299K03 | |
| Ganzkörper-Fitness |
Di. 07.07.2026,
17.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Hof | K302320W01 | |
| Vegano Italiano |
Di. 11.08.2026,
18.00 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kurpfalzschule, Küche | K305109D21 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Mi. 12.08.2026,
9.00 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K302164D21 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Mi. 12.08.2026,
16.45 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K302164D23 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Mi. 12.08.2026,
17.00 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R21 | |
| Yoga für den Rücken |
Mi. 12.08.2026,
17.45 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 / online | K301180M21 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Mi. 12.08.2026,
17.45 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R22 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Mi. 12.08.2026,
18.30 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R23 | |
| Kundalini-Yoga |
Mi. 12.08.2026,
19.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 / online | K301174M21 | |
| Hatha-Yoga Basic |
Do. 13.08.2026,
18.00 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K301127W21 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Do. 13.08.2026,
18.00 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302164W21 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 15.08.2026,
10.15 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302401R21 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 15.08.2026,
11.00 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302401R22 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 15.08.2026,
11.45 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302401R23 | |
| 55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen |
Mo. 17.08.2026,
9.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302212S21 | |
| 55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen |
Mo. 17.08.2026,
10.15 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302212S23 | |
| Aquafit im Flachwasser für Senior*innen |
Mo. 17.08.2026,
12.30 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302432M21 |
