Beweglich bleiben im Alter ist wichtig. Bei der Seniorengymnastik stärken Bewegungsübungen Muskulatur, Koordination und Gleichgewicht – egal, ob mit oder ohne Rollator. Tauschen Sie sich aus, motivieren Sie sich gegenseitig und bleiben Sie aktiv. Gemeinsam haben wir Spaß an Bewegung.

Kursleitung: Sabrina Rech, Gemeindeschwester plus (zuständig für die Stadt Schifferstadt und die VG Römerberg-Dudenhofen)

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie mit oder ohne Rollator teilnehmen.

Der Kurs ist ein Kooperationsangebot mit der Gemeindeschwester plus und kann deshalb kostenfrei angeboten werden.