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Kursnummer: I500001Z01

Info: Leichter Entscheidungen treffen? - Gute Vorsätze endlich in die Tat umsetzen? - Ziele mit einfachen Methoden motiviert und wirksam verfolgen?

Selbstmanagement mit dem ZRM® unterstützt Sie auf spielerisch kreative Weise dabei, Ihre Ressourcen zu entdecken und als Stärkung für die Erreichung Ihrer Ziele zu nutzen. Das ZRM® wurde an der Universität Zürich entwickelt und basiert auf den neuesten Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und motivierten Handeln.

In diesem Workshop lernen Sie die Effektivität der Methode an eigenen Beispielen bereichernd kennen. Sie erhalten Impulse, feinfühlig Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, individuelle Motive zu entdecken und private oder berufliche Haltungsziele zu formulieren. Schritt- für- Schritt entwickeln Sie mit angebotenen Techniken die konkrete Umsetzung und Verankerung zielgerichteten Handelns im Alltag. Sie erhalten Ideen, wie Sie Hindernissen auf Ihrem Weg selbstwirksam begegnen können. Erweitern Sie Ihre Selbstmanagement-Kompetenz - werden Sie Ihr eigener Coach!

Dieser Kurs findet online über zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie einen Zugangslink per E-Mail. Bitte bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse angeben und ggf. den Spam-Ordner prüfen!

Die Kursleitung Daniela Heil ist Förderschullehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemischer Coach, Entspannungs- / Stressbewältigungs- und Resilienztrainerin. Sie ist Trainerin für ZRM®.

Kursgebühr: 300,00 € inkl. Kursunterlagen


Datum Zeit Straße Ort
02.03.2024 09:00 - 16:00 Uhr   Online
03.03.2024 09:00 - 16:00 Uhr   Online

 

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