Kursdetails
Silver Sport: Bewegung für Senior*innen
Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. Eine kurze Entspannung am Ende rundet die Stunde ab.
| Kursnummer | K302203W01 |
| Beginn | Do., 15.01.2026, um 10:45 Uhr |
| Ende | Do., 19.03.2026, 11:45 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Rheinauenhalle (neu) Wörthstraße, 67165 Waldsee (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Bettina Söfftge
|
| Entgelt |
40,00 € /
59,00 €
(6-7 TN)
|
| Bitte mitbringen | einen Hocker/Klappstuhl. |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag • 15.01.2026 10:45 - 11:45 Uhr |
Rheinauenhalle (neu) |
| 2 |
Donnerstag • 22.01.2026 10:45 - 11:45 Uhr |
Rheinauenhalle (neu) |
| 3 |
Donnerstag • 29.01.2026 10:45 - 11:45 Uhr |
Rheinauenhalle (neu) |
| 4 |
Donnerstag • 05.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr |
Rheinauenhalle (neu) |
| 5 |
Donnerstag • 12.02.2026 10:45 - 11:45 Uhr |
Rheinauenhalle (neu) |