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Kursnummer: I301134N03

Info: Mit Yoga-Übungen speziell für den Rücken werden Verspannungen gelöst und die betroffene Muskulatur gekräftigt. Ihre individuellen "Problemstellen" werden dabei gerne berücksichtigt. Durch den Fokus auf Achtsamkeit, Bewegung und Atmung kann sich der Körper langfristig besser entspannen und zur Ruhe kommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung

Kursgebühr: 36,00 € / 52,00 € (6-7 TN) / 80,00 € (5 TN)


Datum Zeit Straße Ort
05.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstraße 25 Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße
12.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstraße 25 Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße
19.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstraße 25 Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße
26.06.2024 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstraße 25 Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße
03.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstraße 25 Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße
10.07.2024 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstraße 25 Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße

 

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