Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
Rücksicht auf den Rücken!
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Mo. 13.04.2026,
18.10 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E04 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 13.04.2026,
18.15 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K301111D03 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Mo. 13.04.2026,
18.15 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K302101W04 | |
Autogenes Training
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Mo. 13.04.2026,
18.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Gemeindekindertagesstätte | K301240B01 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mo. 13.04.2026,
18.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle | K302120C02 | |
| Beckenbodenkräftigung |
Mo. 13.04.2026,
18.30 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302172R02 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 13.04.2026,
19.30 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301112W02 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 13.04.2026,
20.00 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K301111D04 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Di. 14.04.2026,
9.00 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302120R02 | |
| Hatha-Yoga für Senior*innen |
Di. 14.04.2026,
10.00 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301141A02 | |
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule
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Di. 14.04.2026,
11.40 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K302120A02 | |
| Koordination und Gleichgewicht durch Tanz 55+ |
Di. 14.04.2026,
14.30 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302214E02 | |
Fit und beweglich mit "60 plus"
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Di. 14.04.2026,
17.15 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle) | K302221C02 | |
| Yoga (Mittelstufe) |
Di. 14.04.2026,
17.30 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K301126E02 | |
| Slow down Yoga in Achtsamkeit |
Di. 14.04.2026,
17.30 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301172M02 | |
| Veggie kann auch anders |
Di. 14.04.2026,
18.00 Uhr |
Schifferstadt, Paul-v.-Denis-Schulz., Realschule Küche | K305107S01 | |
Yoga für den Rücken
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Di. 14.04.2026,
18.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle) | K301184C02 | |
| Hatha-Yoga für Geübte |
Di. 14.04.2026,
18.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301132W03 | |
| Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Yin-und-Yang-Yoga |
Di. 14.04.2026,
18.50 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301173M02 | |
| Yoga für den Rücken (auch Anfänger*innen) |
Di. 14.04.2026,
19.15 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K301182E02 | |
| Hatha-Yoga - Einstieg bis leichte Mittelstufe |
Di. 14.04.2026,
20.15 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301122W03 | |
| Hatha-Yoga für den Rücken |
Mi. 15.04.2026,
9.00 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K301181N03 | |
Yoga am Morgen für Senior*innen
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Mi. 15.04.2026,
9.30 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K301142S02 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mi. 15.04.2026,
10.40 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K302120N03 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Mi. 15.04.2026,
11.45 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K302206N03 |
