Kursdetails
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Wirbelsäulengymnastik/"Rückenfit"
Einfache Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Dehnungs-Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Enthält Bodenübungen!
| Kursnummer | J302120S05 |
| Beginn | Mi., 29.10.2025, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mi., 03.12.2025, 20:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
BZ, Gymnastikraum Neustückweg 2, 67105 Schifferstadt |
| Kursleitung |
Nicole Burmann
|
| Entgelt |
30,00 € /
44,00 €
(6-7 TN)
/ 53,00 € (5 TN)
|
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung und Turnschuhe |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch • 29.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr |
BZ, Gymnastikraum |
| 2 |
Mittwoch • 05.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr |
BZ, Gymnastikraum |
| 3 |
Mittwoch • 12.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr |
BZ, Gymnastikraum |
| 4 |
Mittwoch • 19.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr |
BZ, Gymnastikraum |
| 5 |
Mittwoch • 26.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr |
BZ, Gymnastikraum |