Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Ganzkörperkräftigung |
Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302102R01 | |
| Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt |
Do. 15.01.2026,
19.35 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302157W01 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Mo. 19.01.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301176K01 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Fr. 23.01.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301176K02 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 29.01.2026,
9.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E01 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 29.01.2026,
10.15 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E02 | |
| Yoga für Alle |
Do. 29.01.2026,
17.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" | K301110B01 | |
| Yoga für Alle |
Fr. 30.01.2026,
16.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" | K301110B02 | |
| Hatha-Yoga für jedes Alter |
Di. 03.02.2026,
9.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301140S01 | |
| Qi Gong der Jahreszeiten - Frühling (stehende Bewegungen) |
Mo. 23.02.2026,
18.15 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301190C01 | |
| Qi Gong - Die 8 Brokate-Übungen |
Di. 24.02.2026,
18.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301193C01 | |
| Hilfe beim Helfen |
Di. 10.03.2026,
17.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K103110S01 | |
| Fit und Beweglich |
Di. 10.03.2026,
17.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum | K302103W02 | |
| Tanz für Frauen |
Mi. 11.03.2026,
18.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum | K302317W11 | |
| Rücksicht auf den Rücken (online) |
Mo. 30.03.2026,
17.30 Uhr |
Online / VHS Cloud | K302141K01 | |
| Seniorengerechte Gymnastik |
Mi. 01.04.2026,
16.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302205R02 | |
| Qi Gong im Frühling |
Do. 09.04.2026,
18.00 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Mensa) | K301199B01 | |
| "Frischer Wind" für die Fitness |
Fr. 10.04.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt), Parkstraße 43 | K302303K02 | |
Unbekannte Pfalz?! - Rebsorten abseits der lokalen Klassiker
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Sa. 11.04.2026,
16.00 Uhr |
Kleinniedesheim, Schlosspavillon | K305707H01 | |
| Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken |
Mo. 13.04.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim | K302302R02 | |
| 55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen |
Mo. 13.04.2026,
9.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302212S02 | |
| Rückenfit mit Pilates-Elementen |
Mo. 13.04.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) | K302148M02 | |
| 55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen |
Mo. 13.04.2026,
10.15 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302212S12 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Mo. 13.04.2026,
10.30 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K302164D03 | |
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S02 |
