24März
Willkommen bei der vhs Rhein-Pfalz-Kreis
Bitte beachten Sie, dass es am 02. April zwischen 21:00 Uhr und voraussichtlich 03:00 Uhr bei Online-Anmeldungen zu Einschränkungen kommen kann, da Wartungsarbeiten vorgenommen werden.
Wir haben regelmäßig neue Angebote: Melden Sie sich gern online für Ihren Kurs an - oder bei Ihrer örtlichen Volkshochschule. Sie wollen sich kurzfristig inspirieren lassen? Klicken Sie auf ein Datum in dem Kalender, dann finden Sie alle Kurse, die an diesem Tag beginnen.
Viel Freude in Ihrem Kurs und bei den Begegnungen in Ihrer vhs!
Aktuelles
Gesundheit und Ernährung Entspannung Qi Gong
Qi Gong
In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut (neben Arzneitherapie, Akupunktur, Massagetechniken und individuellen Diätetikprogrammen). Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention und die Aktivierung von Selbstheilungskräften. Das Alter spielt dabei keine Rolle.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Qi Gong der Jahreszeiten - Frühling (stehende Bewegungen) |
Mo. 23.02.2026,
18.15 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301190C01 | |
| Qi Gong - Die 8 Brokate-Übungen |
Di. 24.02.2026,
18.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301193C01 | |
| Qi Gong im Frühling |
Do. 09.04.2026,
18.00 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Mensa) | K301199B01 | |
| Qi Gong der Jahreszeiten: Sommer (stehend) |
Mo. 11.05.2026,
18.15 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301191C01 | |
| Pflaumenblüten Qi Gong mit dem Stock |
Di. 19.05.2026,
18.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301192C02 |