BreathWalk - Laufyoga
Kursnummer: I301225B01
Info:
BreathWalk (engl. Breath: Atem; Walk: Lauf) oder YogaWalking ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen in der Natur (Wald) und verbinden dies mit Atemübungen, Fingermudras und Mantras sowie Yoga-Übungen im Stehen mit abschließender Entspannungseinheit.
BreathWalk hilft beim Abbau von Stress. Die positiven Resultate können sein: Steigerung der Vitalität, Verbesserung des mentalen Gleichgewichts (der Kopf wird frei) sowie die Erfahrung von mehr Wohlgefühl und Lebensfreude.
Bitte mitbringen: gute Laufschuhe, Getränk und wetterangepasste Kleidung, Stöcke werden nicht eingesetzt.
Kursgebühr:
20,00 € /
30,00 €
(6-7 TN)
/ 44,00 € (4-5 TN)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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27.04.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein | |
04.05.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein | |
11.05.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein | |
18.05.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein |