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Kursnummer: I302136M02

Info: Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Wahrnehmungsübungen und Anleitungen zur Entspannung den notwendigen Ausgleich für die Belastungen Ihres Rückens im Alltag zu schaffen. Praxisnahe Tipps werden durch Informationen über die Zusammenhänge ergänzt. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und die Vermeidung von Rückenbeschwerden. Um eine Therapie handelt es sich nicht. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Kursgebühr: 50,00 € / 74,00 € (6-7 TN)


Datum Zeit Straße Ort
15.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
22.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
29.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
06.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
13.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
03.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigshafener Straße 3 Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
10.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide)
17.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide)
24.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide)
01.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide)

 

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