Rückenfit mit Pilates-Elementen
Kursnummer: I302136M02
Info: Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Wahrnehmungsübungen und Anleitungen zur Entspannung den notwendigen Ausgleich für die Belastungen Ihres Rückens im Alltag zu schaffen. Praxisnahe Tipps werden durch Informationen über die Zusammenhänge ergänzt. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und die Vermeidung von Rückenbeschwerden. Um eine Therapie handelt es sich nicht. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Kursgebühr:
50,00 € /
74,00 €
(6-7 TN)
-
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide)
An der Fohlenweide
67112 Mutterstadt -
Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal
Ludwigshafener Straße 3
67112 Mutterstadt
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
15.04.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Ludwigshafener Straße 3 | Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal |
22.04.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Ludwigshafener Straße 3 | Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal |
29.04.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Ludwigshafener Straße 3 | Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal |
06.05.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Ludwigshafener Straße 3 | Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal |
13.05.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Ludwigshafener Straße 3 | Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal |
03.06.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | Ludwigshafener Straße 3 | Mutterstadt, Neue Pforte, großer Saal |
10.06.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | An der Fohlenweide | Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) |
17.06.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | An der Fohlenweide | Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) |
24.06.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | An der Fohlenweide | Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) |
01.07.2024 | 10:00 - 11:30 Uhr | An der Fohlenweide | Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) |